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過呼吸
通り魔無差別殺傷事件、横領事件、リンチ殺人、父親刺殺事件・・・。
通り魔事件の犯人は、いつも身勝手な動機をいう。今回は、
「親が相談にのってくれない」
３０歳を過ぎた、いい大人が言う言葉か？！
そして、決まって「誰でもよかった」という。
今回も被害に遭ったのは女性。誰でもよかった、といいつつも
自分よりも力の弱い者を選んで狙っている。許せない。
イヤなら自分が死ねばいいじゃない。お前が勝手に死ねよ。
どうして人に危害を加えるの？他人の人生を奪うの？
６億円横領事件。
６０歳の女性が横領した金額、６億円。
息子の借金を返すため、らしい。
泣きながら顔を隠して取材に応えていた彼女を見て、吐きそうになった。
そろそろ自分の人生の集大成に入ろうかという歳になっても、
自分の行為を人のせいにする。汚い言い逃れを繰り返す。
６億も奪っておいて、なんでこんなふうに言えるんだろう。
本当に気持ちが悪かった。こんな愚かなヤツがいるから、お金を扱う部署の
人間は少なからず痛くもない腹を探られて、警戒されるんだ・・・。
すっごい迷惑。
他にも、人の命を奪うにはあまりにも軽い理由で、許されないことばかり。
ニュースをみていられない。辛い。
このニュースを眺めていると、辛くて息苦しくなる。
そして、あることを考えるとその時もまた、息苦しくなる。
知らず知らずの内に呼吸が浅くなって、過呼吸になっているよう。
動悸が激しくなって、頭が痛くなる。
今日は、午後から横になっていた。夕方になって、掃除機をかけたり、
トイレ掃除をしたり動けるようになったけど。
私の意識のうちでは、大丈夫だと思っていた。全然大丈夫、と。
でも、身体はそうじゃなかったよう。
このところの出来事を、強いストレスと受け取っているようだ。
だから、考えるだけで動悸が激しくなる。息苦しい。こんなのは、生まれて初めて。
私、どうしちゃったんだろう？
夜眠る前に、ＰＣを開いてしまってなんとなく鬱々とした気持ちで眠る。よく眠れない。
そして、清々しい朝であるはずの一日の始まりが、ため息で始まる。
そんな日が、ここ数週間続いた。
心と身体は繋がっている。心身共に健全でないと。
ストレスの素と思われるようなものを、一旦遠ざけるしかない。
私が私であるために。
考えないようにするしかない。それから、意識的に深呼吸。すーはーー。
明日はどうか、たくさん笑えますようにー。私を取り戻せますように・・・。
- 2008年07月23日 19:04:31
- カテゴリ : 日常のこと
- コメント : 14
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14件のコメント
[C1187] ＞ひとみちゃん
- 2008年07月24日 17:59:32
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[C1184] しばらくは
テレビを観ないのもありかもですよ。
あんなに大好きだったいいとも もうかなり見てません 寝てるのもあるけど わーわー騒々しい、光り、音、すべてが煩わしく、どうでしょうクラシックを録画で見るだけです（笑）
少し離れてみてはいかがでしょう？プラスイオンの塊から。
私は今１番なくなっても困らない家電はダントツテレビでっせ（笑）
お大事に…
- 2008年07月24日 13:48:30
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[C1183] ＞がらさん
そうなんですよね、ニュースで悪い事件が伝えられても
しようがないというか、知る必要はあるのではずせませんが、
私はあのワイドショーっていうのはどうも問題だなぁと思います。
あれこれとりあげて、何度も放送するじゃないですか。
どっかのバカがまた、有名になれるとか勘違いして凄惨な事件を
起こさなければいいのだけどー。
そう、そうなんですよ。
人嫌いになってはいけませんね（笑）
あんな人ばっかりじゃない。
あんなヤツもいる、くらいに止めときます。
コメダ、そうなんですよ。
私のイメージでは、の郊外型のこそがコメダという感じです。
きっと名古屋の町中とかいくと、テナントに入ってるのも駐車場がないのも
あると思いますが。
もともと喫茶好きだから、こういうのが増えるのは嬉しいですよね（笑）
- 2008年07月24日 11:05:38
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[C1182] ＞あくび
ありがと。今日はだいぶいいです。眠れたから。
ちょっとＰＣの世界とべったりな感じになっていたのは事実です。
わけわからんと思うけど、それは自分にも非があることなので、
ケリは自分でつけたいと思います。
- 2008年07月24日 10:58:33
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[C1181] ＞jazzamuraiさん
そうですよね。排除しないとソンしますね（笑）
私までダークサイドの住人になるこたぁ、ないんだ（＊￣m￣）プッ
何度もああいう事件の放送があると、またどっかのバカが連鎖をうけて
実行しちゃうんじゃないか、なんて思います。
だから、事実を伝えるニュースはともかく、ワイドショーで大々的に
やるのは困りものですね。
有名になれる、と思うバカがきっとまた現れますから。
- 2008年07月24日 10:55:50
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[C1179]
社会が悪いから、景気が悪いから、世の中が悪いから、弱者が生まれて、犯罪が増えて…なんだか悪い人だらけ。
でもニュースはそれが仕事だから。良い事件がないのではなくて、悪い事件を伝えるのがニュースなのではないかと思います。
モラルの低下や、変な奴が多いけど、意外に良い人もいませんか？
ちょっと余裕を持って観察してみると、「あら、こんな親切な人もいたのね！」なんてことありませんか？？
世の中捨てたもんじゃないです。（多分）
楽しいこと探しをしてくださいね♪
ストレスは万病の元とは良く言ったものです。
ひとつストレスになると数珠つなぎにすべてがストレスになりがち。
可能なら少しゆっくりするのもいいかもしれませんね。
全然関係ないのですが、最近コメダが気になって仕方がありません！（笑）
平塚や藤沢には郊外型のコメダがあるそうです（笑）
- 2008年07月24日 10:19:14
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[C1177] わからん。
過呼吸の原因が文章からまったくわかりませんが
> 夜眠る前に、ＰＣを開いてしまってなんとなく鬱々とした気持ちで眠る。よく眠れない。
上記からおもったのですが、ＰＣが関係してるんでしょうか。
ネットがよくないのであればしばらく遠ざけたほうがいい。
あんずが、せめていい方向に向かいますように。
回復しますように。
- 2008年07月24日 01:30:46
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[C1176] 無視した方が良いです。
拙者もねえ、腹立つんですよ。
でも、意識的に距離をとるようにしています。
大きな犯罪があると、必ず模倣犯が出て、一方で、強い治安維持や重罰化を求める気持ちが出てきます。仕方ないと思います。
でも拙者は、できるだけそういう「他の人」を、頭の中の部屋から蹴っ飛ばして、出ていってもらうことにしています。
だって、自分の人生だもん。人を人とも思わない、そういう馬鹿な犯罪者どものための人生じゃないもん。
そう思って、できるだけ考え方がぶれないようにします。
といっても、そんなこたあ、簡単にぁできぁしない。
難しいです。
- 2008年07月24日 00:52:31
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[C1175] ＞グラス♡ちゃん
私は完全に読む本を間違えました・・・（笑）
いやはや、あの本が教えてくれることはあったし、この機会に読む
必然性もあったと思うけど、『対話篇』ももっと甘い感じなのかとおもったら、
けっこう重いのです（笑）
残るは『太陽の塔』・・・。これは大丈夫だろうか？！（笑）不安になってきた。
本が無理なら、韓国ドラマに逃げろっ！（＊￣m￣）プッ
ハリー・ポッター面白そうだね。
今日発売だったんだよね？最終巻。
読んでみたいなぁ。
- 2008年07月23日 23:02:45
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[C1174] ＞みゆ
うん？みゆもそういうのあったのだっけ？
わんこちゃんに囲まれていいなぁ、幸せそうだなぁと思っていた私は、
相当な能天気だったね？！
元気そうだな、なんて決めつけていたわ・・・ごめんよ。
ほんと、ごめん。
私はこういうの、初めてなのです。
だからびっくりして、自分でも信じられないの。
本当に意識してなかったから。正直、戸惑ってます。
医者とか薬とイヤだし、なんとか自分でコントロールできればいいなぁと。
身体の声に耳を傾けてみます。いい機会だし。
本当に自己中心的な動機の犯行が増えて、怖ろしいね。
いつ通り魔に遭遇するかわからない・・・。物騒な社会だ・・・。
- 2008年07月23日 22:57:50
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[C1173] 私も
同じく、、、ちょっと本の虫にでもなってみようと思います。
最近私は職場のストレスもあり
それでも頑張れると思っていたら
ここ数日胃痛に悩まされていました。
体は正直ですね。。。。
ハリーポッターの世界へ逃げ込もう。。
- 2008年07月23日 21:26:05
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[C1172] そーなんだよね・・・
グルグルの素を絶たないとストレス発散しようが、薬を飲もうが良くなるわけが無いのですよ・・・。
３年我慢しました。
私なりに頑張って�◆ΑΑΔ世韻鼻崛如廚�あるだけでそこに戻って落ちる。
そんな生活が続いてるのもイヤになって壊してしまったのは今月初め（爆）
腐りきってしまって「素」を見る事も出来なくなってしまい、動悸・自分の回りの空気が薄い感じがする・手足が異常に冷たくなる・具合が悪くなる・・・と身体にまで異変が。
私が薬を飲んで落ち着くのであれば我慢しようと思ったんだけど、自分の生活を犠牲にしてまで「素」を大事には出来なくなってしまってました。
この頃の事件ってホント迷惑ですよね。
人の命を奪っておいて、消えたい自分が生きてるって何？一人で勝手にどうこうなれば良いのに・・・・っと。
何だか世の中がおかしい方向に進んでいるっと思うのは気のせいではないよね？
( -_-)フッ
- 2008年07月23日 20:50:09
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[C1171] ＞ココマロン
そうね、なかなかいい話とかないもんね。
テレビを消して、好きな音楽をかけて読書がいいかも。
ほんとは散歩にでも行きたいけど、すごく暑いし最近９時にはもう
３０度を超えてるからなぁ。
- 2008年07月23日 20:38:32
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[C1170] ひとやすみ
嫌なニュースや悲しい出来事がたくさんテレビから流れるけど
楽しいものを選んで見てくださいね、って
いつも診察してもらってる先生から言われたことがあります。
しばらくメディアから離れてみるのもひとつの方法やね。
動けない時は無理せずゆっくりしてね。
- 2008年07月23日 19:33:56
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そうだね、うるさいと思うことが多いね。
バラエティが増えたからかな・・・。最近は教養クイズ番組？も
多いけど、そんなんもしらんのか！っていう問題もあって驚く・・・。
さすがおバカブームの今だけあるね。怖ろしい（笑）
どうでしょうははずせないですなぁ。
藤やんがたまにうるさいと思うことはあるけど（笑）
最近ＤＶＤの副音声が、やかましすぎて無理です（＊￣m￣）プッ
テレビを消して、音楽をかけるのがいいかも。